からだの風水(ボディコンシャスクラス)

〜カラダ締まり、ココロ潤う〜

からだ感覚】 体感風水

からだ軸】 体幹風水

からだの呼吸と血流をよくする

 

シンプルパワフルな呼吸とともに
からだを自然体にもどしていく 

 

地・水・火・風・空・識

五感と意識を機能させる


【内 容】 

   

KHALARI STRETCHING運氣を呼び込むストレッチ)

KHALARIストレッチ=人間進化過程ストレッチ)

 

本来の「からだ感覚」が回復して、内側に目が向いている自然体に戻ります。

☆初級中級上級クラス

 

 

KHALARI BREATHING(運氣を育てる呼吸法)

KHALARIからだの風水三大呼吸法=短息・長息・止息呼吸法)

 

シンプルパワフルな集中力と瞑想力と洞察力を高めます。

☆初級中級上級クラス

 

 

KHALARI  ORIGINAL PROGRAM(運氣を高めるからだづくり)

(ぶれない軸づくりと自分を解放することで、からだ感覚と感性を鍛える

 

「からだ感覚」に素直になり、こころとからだの健康及び、感性・直感力を高めていきます。

 ☆中上級クラス

 

 

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【直接的効果 (その場で実感する)】*個人差があります

 

氣が抜けやすいからだを、氣が集まるからだにしていきます』

 

①【腰腹力】が高まって血流がよくなり、からだの内側からあつくなります

 

②ハート(胸)が開いて解放され、呼吸が深まります

 

③自分に【氣】が集まり、元氣になります

 

 

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【間接的効果(継続する)】*個人差があります

 

氣が集まるからだから、運氣を高めるからだにしていきます』

 

①集中力と瞑想力が高まり、【こころとからだ】のバランスがとれます

 

②鈍った【からだ感覚】が回復し、常にからだの内側に目がいく意識状態になります

 

③感性(直感力)と運氣を高めることができます

 

 

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